Hi, ich bin Tamara

Ich war lange stark. Ehrgeizig. Chaotisch.  Über meine Grenzen gehend…. Ich hatte einen angestellten Job mit Verantwortung, einen Kalender voller Termine, Breathwork-Abende, Weiterbildungen, mein eigenes Business – und irgendwo dazwischen ein Pflegepferd, das mir half, durchzuatmen. Ich war erfüllt. Ich war motiviert. Und ich war erschöpft.

Damals dachte ich, das sei normal.
Dass es dazugehört, zu rennen, wenn man für etwas brennt.
Ich hatte ein Ja in meinem Herzen – und doch lief ich an mir selbst vorbei.

Was ich nicht bemerkte:
Ich hatte begonnen, mich in der Erfüllung zu verlieren.
Ich hörte auf, wirklich zu fühlen. Mein Körper flüsterte – ich überhörte ihn.
Bis er laut wurde.

Ein Zusammenbruch, ein Arztbesuch, eine ehrliche Frage – und alles brach auf.
Nicht aus Schwäche. Sondern weil ich es nicht länger halten konnte. Und auch nicht musste.

Das war mein Wendepunkt.
Der Moment, der mich zurückgeführt hat – nicht zu einer neuen Methode, sondern zu mir selbst. Ich habe erkannt: Stillstand ist kein Versagen. Er ist oft der Beginn von etwas Wahrem.

Heute bin ich hier – mit dir, für dich.

Nicht, weil ich alles immer im Griff habe. Sondern weil ich weiss, wie es sich anfühlt, es nicht mehr zu haben. Weil ich weiss, wie laut das Aussen sein kann – und wie leise die eigene Stimme wird, wenn wir ihr nicht zuhören. Und weil ich gelernt habe, was es braucht, um zurückzukehren.

Zurück zum Körper. Zurück zum Gefühl. Zurück in die eigene Wahrheit.

Ich bin Coachin, Raumhalterin, Klarheitskatalysatorin.
Und ich bin Tamara.
Eine Frau, die tief fühlt, fein wahrnimmt und mit dir nicht nur über Veränderung spricht – sondern dich durch sie hindurch begleitet.

Ich sehe das, was du vielleicht noch nicht sehen kannst. Ich spüre, wo es eng wird – nicht in der Theorie, sondern in deinem System. Ich halte Räume, in denen du dich nicht verstellen musst. Räume, in denen alles sein darf. Und du auch.

Mein Weg ist kein Konzept. Er ist gelebte Erfahrung.

Ich bin manifestierende Generatorin (6/2), ich tanze barfuss durch die Wälder, weine bei Tierdokus, lache gerne zu laut und liebe tiefgründige Gespräche mit einer Tasse Kakao in der Hand.

Ich glaube an Energie. An Intuition. An Schatten – und an Licht. Ich glaube an Ehrlichkeit – auch wenn sie unbequem ist. Ich glaube an Tiefe – aber auch daran, dass es leicht sein darf.

Und vor allem:
Ich glaube daran, dass du dich nicht optimieren musst. Sondern erinnern darfst, wer du bist.

Wenn du gerade das Gefühl hast, dass du dich selbst nicht mehr richtig hörst – dann ist das kein Zufall.
Es ist vielleicht dein Körper, der zu dir spricht.
Oder dein Herz, das endlich gesehen werden will.
Vielleicht ist es genau jetzt an der Zeit, langsamer zu werden. Und ehrlich.

Ich bin hier.
Und wenn du bereit bist, loszugehen – nicht schneller, sondern echter – dann begleite ich dich. Mit allem, was ich bin. Und mit allem, was du bist.