Hi, ich bin Tamara

Coach, Raumhalterin, Klarheitskatalysatorin

Ich bin manifestierende Generatorin (Profil 6/2 für alle Human-Design-Nerds unter euch) und liebe es, tief zu gehen – ohne dabei den Humor zu verlieren. Denn ich bin überzeugt: Transformation darf leicht sein. Und manchmal auch einfach laut lachen und rumalbern.Ich sehe in dir Dinge, die du vielleicht noch nicht sehen kannst – und das ist kein Floskel-Versprechen, sondern meine Gabe. Mit viel Feingefühl spüre ich das, was tief in deinem System wirkt, oft ohne dass du es in Worte fassen kannst. Und genau das holen wir gemeinsam ans Licht – liebevoll, klar und kraftvoll.

Meine Superpower? Tiefe mit Klarheit verbinden.
Mein Coaching ist keine spirituelle Trockensitzung und auch kein Performance-Optimierungs-Programm.
Es ist ein sicherer Raum für echte Verbindung – mit dir selbst.

Ich arbeite intuitiv, ehrlich und immer mit Herz.
Dazu gehören Tränen genauso wie lautes Lachen.
Manchmal auch beides gleichzeitig.

Ich glaube daran, dass du nicht „werden“ musst – du darfst dich nur wieder erinnern, wer du eigentlich bist.
Und ja: Das darf auch Spass machen.

Aber hey – auch ich bin nicht immer in Balance.
Ich hab einen richtig feinen Draht zu meiner Intuition. Und trotzdem:
Auch ich lande immer mal wieder im Kopfkarussell, übergehe mein Bauchgefühl und versuche, alles unter Kontrolle zu haben. Meistens schickt mein Körper mir dann ein deutliches Memo: „Danke, Tamara, jetzt leg dich mal hin – ich übernehme kurz!“

Ich hab gelernt, dass Wachstum nicht bedeutet, immer alles im Griff zu haben.
Sondern ehrlich zu sein. Mit sich selbst. Und offen dafür, neu zu wählen.

Das ist auch der Weg, den ich dir zeige: Nicht perfekt, aber wahr.
Nicht linear, aber tief.
Nicht steif, sondern lebendig.

Ein paar (nicht ganz unwichtige) Fun Facts über mich:
– Kakao kann ich immer trinken – jederzeit. Mit tiefgründigen Gesprächen oder auch alleine für mich. 
– Ich spreche fliessend: „Was fühlt sich gerade wirklich stimmig an?“
– Ich weine bei Sonnenuntergängen, Tierdokus… oder auch einfach so, weil weinen einfach schön ist. 
– Ich liebe es, transformierende Playlists zu bauen – für Prozesse, für Tränen, fürs Loslassen.
– Ich tanze manchmal alleine (fast wie Beyoncé) durch die Küche und rede laut mit meinem höheren Selbst (und das antwortet gelegentlich).
– Mein Humor ist eine Mischung aus Tiefgang, schrägem Blick aufs Leben und „Was soll’s, lachen oder tanzen hilft!“

Wenn du spürst: Es ist Zeit, dich wieder zu hören…
Dann lass uns losgehen.
Nicht in Selbstoptimierung, sondern in echte Selbstverbindung.
Mit deinem Atem, deiner Wahrheit und ganz viel innerer Stimme.

Ich freue mich auf dich – so wie du bist.

Wer ich bin – jenseits von Methoden, Titeln und Tools

Ich bin Tamara – und wenn ich mich mit einem Wort beschreiben müsste, dann wäre es wahrscheinlich: Ehrlich.
Nicht perfekt. Nicht glattgebügelt. Sondern ehrlich, feinfühlig und voller Leidenschaft für echte Begegnung.
Ich bin eine intuitive Visionärin mit Bodenhaftung – ich will’s nicht „höher, schneller, weiter“. Ich will’s wahr.

Ich kann Menschen fühlen, bevor sie selbst wissen, was da los ist.
Ich nehme Schwingungen wahr, zwischen den Worten, zwischen den Zeilen – und helfe dir, genau dort hinzuschauen, wo dein nächster Wachstumsschritt auf dich wartet.

Ich liebe die Tiefe – aber ich verliere mich nicht in ihr. Ich bringe immer auch Leichtigkeit, Humor und einen kleinen energetischen Sidekick mit.

Was mich ausmacht – als Coach, als Mensch, als Tamara:
– Ich bin zutiefst empathisch, aber ich rede dir nicht rein.
– Ich bin spirituell, aber nicht abgehoben. Ich glaube an Energie, Intuition und das grosse Ganze – aber ich vergesse dabei nicht, dass wir auch Schattenseiten haben.
– Ich bin meistens geerdet, klar, direkt – und genau deshalb kann bei mir so viel passieren.
– Ich arbeite intuitiv, fühle blitzschnell, wo es klemmt – deswegen geht’s bei mir nicht in erster Linie um die drölfmillionen Tools, sondern um Tiefe!
– Ich bin daran interessiert, wer du wirklich bist – nicht, wie du dich präsentierst.

Randnotizen für alle, die’s genau wissen wollen:
– Ich bin typisch manifestierende Generatorin – voller Ideen, schnell im Umsetzen, aber nur wenn’s sich wirklich stimmig anfühlt.
– Mein Profil 6/2 macht mich zur geborenen Erfahrungs-Mentorin – ich verkörpere, was ich lehre. Und was ich nicht erlebt habe, das lehre ich auch nicht.
– Ich glaube nicht an „nur so geht’s“. Ich glaube an deinen Weg.
– Ich ziehe Menschen an, die wissen, dass es da mehr gibt – und endlich bereit sind, es zu leben.
– Ich kann mit Stille. Mit Chaos. Mit Unsicherheit. Ich halte Raum. Und zwar echt.

Wenn du mit mir arbeitest, bekommst du keine Kopie von irgendwem – sondern meine volle Präsenz, meine Intuition und mein Herzblut.

Ich nehme dich ernst – und feiere dich, wenn du beginnst, dich selbst wieder ernst zu nehmen.
Denn du bist nicht zu viel. Nicht zu leise. Nicht zu spät.
Du bist genau richtig.

Lass uns gemeinsam herausfinden, was sich zeigt, wenn du dich nicht länger zurückhältst.

Folge deiner inneren Stimme – sie kennt den Weg, und lass dein Herz vor Freude und Liebe strahlen.

Buche jetzt dein kostenloses 30 Minuten Kennenlerngespräch

Mein Warum

Ich habe die Erfahrung gemacht, wie es sich anfühlt, sich von sich selbst und der Welt um einen herum getrennt zu fühlen. Lange Zeit lebte ich aus dem Drang heraus, es allen recht zu machen, und vergass dabei meine eigenen Bedürfnisse. Doch heute kenne ich diese Bedürfnisse und habe den Mut gefunden, sie zu leben. Ich bin nicht mehr die, die ihre eigenen Wünsche verleugnet oder Harmonie um jeden Preis sucht. Stattdessen lebe ich meine Authentizität und finde die Balance zwischen Selbstfürsorge und dem Wunsch, anderen zu helfen.

Meine Mission ist es, Menschen zu helfen, ihre eigenen Wunden zu heilen und die Verbindung zu sich selbst wiederherzustellen. Ich unterstütze dich dabei, dein wahres Selbst zu erkennen, Vertrauen in dich zu gewinnen und in deine innere Kraft zurückzufinden. Es ist mein tiefster Herzenswunsch, auch dir den Raum zu geben, in dem du deine eigenen Bedürfnisse erkennst und lebst – genau wie ich es heute tue.

Durch meine Arbeit unteranderem mit ätherischen Ölen, die mich selbst so stark unterstützt haben, helfe ich dir, Blockaden zu lösen und inneren Frieden zu finden. Ich glaube fest daran, dass wahre Selbstheilung möglich ist und dass jeder von uns das Potenzial hat, seine eigene Verbindung und das Vertrauen ins Leben wiederzuerlangen.

Ich heile nicht nur meine eigenen Wunden, sondern auch die meiner Ahnenlinie. In gewisser Weise bin ich die, die mit viel Gefühl und Spiritualität in meiner Familie aufräumt. Diese Erfahrung möchte ich auch mit dir teilen, damit du auf deinem Weg der Selbstfindung und Heilung wieder zu dir selbst findest.

Mir liegt am Herzen, dass du als Mensch an dich glaubst und dich vollkommen entfalten kannst. Deine Wahrhaftigkeit liebst und lebst und sie mit der Menschheit teilst. Ich liebe es, wenn ich Menschen aufblühe sehe und ihr Leuchten in hellstem Licht erstrahlt.

Ich unterstütze dich dabei, Vertrauen in dich selbst zu entwickeln, deine wahren Stärken zu entdecken und eine tiefe Verbundenheit mit deinem Inneren aufzubauen. Gemeinsam gehen wir den Weg, Blockaden zu lösen und wahre Harmonie in dein Leben zu bringen – durch Klarheit, Selbstliebe und authentisches Wachstum.

Coachingtools, welche ich in meinen Sitzungen intuitiv anwende

  • Breathwork
  • Ätherische Öle
  • EFT (Emotional Freedom Technique)
  • Tapping
  • Meditationen
  • Schattenarbeit
  • Bewusstseinsübungen / Frequenzerhöhung
  • Energetische Wirbelsäuleaufrichtung
  • Meridianreinigung-/aktivierung
  • Aura Reading
  • ThetaHealing°
  • Vergebungsrituale
  • Embodiment
  • Somatisches Schütteln
  • Nervensystemarbeit
  • Visualisierungsübungen
  • Resilienztraining
  • Körperübungen-/prozesse
  • ABC-Modell nach Ellis (Reaktion auf Ereignis)
  • Akasha Chronik Reading
  • Ahnencode-/linie verstehen
  • Einfluss der Gedanken auf die Ernährung
  • Innere Kind Arbeit
  • Journaling
  • Chakra-Cleansing & Aktivierung
  • Dankbarkeitspraxis

Vision

Meine Vision ist es, Themen der Spiritualität, Sinnhaftigkeit und persönliche Transformation den Menschen weiterzugeben und ihnen neue Möglichkeiten aufzeigen, wie sie mutig ihren eigenen Weg gehen und in ihre Kraft kommen.

Ausbildungen Tamara - Pferde

  • Aura und Akasha Healing Practitioner – Tierflüstermodul 2023
    • Meridianarbeit bei Pferd
    • Kommunikation mit Pferd
  • ThetaHealing®, mit Tieren arbeiten
  • Islandpferdebrevet II, HestarHofHeller 2022
  • 6-monatiges Praktikum auf dem HestarHofHeller, 2022

Ausbildungen/ Weiterbildungen Tamara

  • Intensives 1:1 Coaching bei Michèle Leuenberger von That’s me Coaching 2024-heute
  • Gründerin von Erdenzauber Ätherische Öle 2025 (selbständig eine Einzelfirma aufgebaut)
  • Rock your Path by Antonella Patitucci 2025
  • Rock your year 2025 by Antonella Patitucci (Workshop zur Ausrichtung & Visionsgestaltung)
  • Mehrere Teilnahmen von Tagesevents von Antonella Patitucci (Persönlichkeitsentwicklung auf höchstem Niveau!)
  • Rock your Business Academy by Antonella Patitucci 2024
  • Seminarteilnahme bei Tony Robbins 2024
  • Speaking Performance Ausbildung bei Tobias Beck 2024-heute
  • Certified Breathwork Instruktor (yogalap – Michael Bijker, Life Awareness Project) 2023-2024
  • Total Abundance Workshop Laura Malina Seiler 2023
  • Aura und Akasha Healing Practitioner bei Selina Näf (NEU: TET-Methode), wegmacherei.ch 2022-2023
  • ThetaHealing® 2022
    • Basis DNA
    • Advanced DNA
    • Grabe Tiefer
  • Mehrere Seminarteilnahmen bei Elina Miller – Business und Life Coach 2021-heute
  • Seminarteilnahmen Laura Malina Seiler – Visionärin, Coach und Autorin
  • Rise Up and Shine Uni® 2021
  • Betriebswirtschaftsstudium 2017-2020
  • Ernährungsberaterin 2016

Disclaimer

Ein Life-Coaching ist keine Therapie! Alles, was Du bei uns lernen wirst, wird Dich in Deiner Selbstermächtigung fördern. Wenn wir lernen, mit unserer persönlichen Energie und der Einstellung zu uns selbst richtig umzugehen, können wir uns in einen für uns optimalen Zustand bringen. Jedes Wesen ist fähig sich selbst bis zu einem gewissen Grad zu regenerieren und neue Kräfte zu entwickeln. Manchmal stehen wir uns jedoch selbst im Weg. Das Ziel unserer Arbeit ist es nun, Dich in Deine eigene Kraft zu bringen und Dein Licht scheinen zu lassen, sodass Du in deiner Selbstermächtigung stehst und lernst, dass Du für ein glückliches und erfülltes Leben selbst verantwortlich bist. Dabei ist zu beachten, dass Du bitte bei Krankheiten (Physisch oder Psychisch) bitte immer einen Arzt aufsuchst! Ein Life-Coaching ist KEIN Ersatz für traditionelle Behandlungsmethoden! Für mich persönlich ist die Kombination aus Medizinischem Wissen und einem Life-Coaching die beste Variante, wie Du als Mensch Dein Potenzial voll ausschöpfen kannst.

Bist Du Student oder momentan arbeitssuchend, dann komme gerne auf mich zu. Mein grosser Wunsch ist, dass sich so viele Menschen wie möglich auf ihre eigene, ganz persönliche Weiterbildung begeben können und in ihrem ganzen Sein ankommen dürfen. Deswegen ist es mir ein Anliegen mein Coaching für möglichst viele Menschen zugänglich zu machen.